15 minutes par jour pour ancrer la confiance là où le mental ne suffit pas
8 hypnoses thérapeutiques créées par une psychologue diplômée
Pour travailler la confiance en toi là où ça se passe vraiment :
dans votre inconscient.
Vous comprenez tout. Vous savez ce que vous devriez faire. Et pourtant, dans le moment qui compte, vous vous défilez, vous doutez, vous vous taisez.
Ce n'est pas un manque de volonté.
Ce n'est pas un manque d'intelligence.
C'est votre cerveau qui applique des automatismes appris depuis l'enfance.
Des réflexes de protection qui, à un moment, vous gardaient en sécurité.
Et qui aujourd'hui vous retiennent.
Le mental ne suffit pas à les changer.
Parce qu'ils ne vivent pas dans le mental. Ils vivent dans l'inconscient.
Et c'est exactement là que l'hypnose thérapeutique intervient.
Ce ne sont pas des hypnoses YouTube.
Il existe des milliers d'audios d'hypnose en ligne. Certains sont doux. Certains sont jolis.
Beaucoup sont créés par des personnes sans formation clinique, sans connaissance des mécanismes psychologiques, sans protocole thérapeutique.
Empow'Her, c'est autre chose.
Chaque séance a été conçue et enregistrée par Betty Jereczek — psychologue diplômée depuis 15 ans, formée aux Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et à l'hypnose thérapeutique.
Ce que ça change concrètement :
→ Les suggestions sont construites sur des bases scientifiques validées
→ Les séances suivent un ordre précis, chacune prépare la suivante
→ Le travail va en profondeur sans vous déstabiliser
→ Vous êtes entre de bonnes mains. Vraiment.
8 séances pour travailler ce qui bloque vraiment :
🎧 Oser briller sans s'excuser
🎧 Décider sans douter
🎧 S'aimer sans conditions
🎧 Ancrer sa valeur quand on se sent rejetée
🎧 Réveiller ses ambitions et les concrétiser
🎧 Confiance express avant un moment important
🎧 Transformer l'échec en tremplin
🎧 Raviver ses succès
Chaque hypnose dure entre 10 et 20 minutes.
À votre rythme.
Ecoute illimitée.
✍️ 8 exercices pratiques complémentaires
Les exercices ont été conçus pour :
Favoriser l’intégration des audios dans le quotidien
Mettre des mots sur ce qui évolue intérieurement
Observer vos progrès de manière concrète
Soutenir des changements réalistes et durables
👉 Simples, applicables, pensés pour la vraie vie.
J'ai le pack audio d'hypnoses depuis plus d'un an et il me sert toujours autant.
Eloïse
Empow'Her est fait pour vous si :
✔️ Vous avez déjà travaillé sur vous et vous sentez qu'il manque encore quelque chose
✔️ Vous comprenez vos blocages mais vous n'arrivez pas à les dépasser dans le quotidien
✔️ Vous voulez un outil sérieux, structuré, encadré par une vraie professionnelle
✔️ Vous cherchez quelque chose de doux mais qui va vraiment en profondeur
⚠️ Empow'Her n'est pas adapté si vous traversez actuellement une détresse psychologique intense, des crises d'angoisse, une dépression, ou si vous êtes sous traitement antipsychotique.
Dans ce cas, consultez d'abord un professionnel de santé.
🚫 Empow'Her ne remplace pas une thérapie individuelle.
Cadre professionnel et éthique
Je suis Betty Jereczek, psychologue diplômée depuis 2009, spécialisée en TCC et hypnose thérapeutique.
J'ai accompagné des centaines de femmes, en cabinet, à l'hôpital, en entreprise, et en ligne depuis 2020.
Mais avant d'être thérapeute, j'ai été cette femme qui comprenait tout... et qui se dégonflait quand il fallait oser. Qui rasait les murs. Qui se taisait pour ne pas déranger.
C'est l'hypnose qui m'a sortie de là.
Alors j'ai créé les outils que j'aurais voulu avoir à l'époque.
Sérieux.
Rigoureux.
Accessibles à toutes.
Empow'Her, c'est ça.
- 25 €
Empow'her
8 hypnoses guidées + exercices pratiques
Accès immédiat et illimité
Plus de 180 femmes l'ont déjà téléchargé.
Ce pack est un outil de développement personnel encadré professionnellement. Il ne constitue pas un dispositif de soin et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Contenu
- 13,4 Mo
- 10 min
- 10,8 Mo
- 18 min
- 22,7 Mo
- 20 min
- 24,3 Mo
- 13 min
- 11,5 Mo
- 18 min
- 18,9 Mo
- 10 min
- 4,68 Mo
- 14 min
- 6,22 Mo
- 15 min
- 13,6 Mo
- 18 min
- 17,9 Mo